خمس طرق لتقوية الذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

خمس طرق لتقوية الذاكرة

مُساهمة من طرف alzagri في الأربعاء أغسطس 10, 2016 3:38 am

خمس طرق لتقوية آلذآگرة




مضغ آللپآن: يزود آنتآچ آلآنسولين. آلذى يحفز پدوره چزءآ من آلدمآغ آلمتصل پآلذآگرة

تنآول آلسمگ: خصوصآ سمگ آلتونة وآلسردين وآلمآگآريل لآحتوآؤ هذه آلآنوآع على معدلآت عآليه من حآمضىepaو dha أثپتت آلعديد من آلدرآسآت أن آلآشخآص آلذين يعآنون من معدلآت منخفضه من هذين آلحآمضين هم آگثر عرضه لخطر آلآصآپه پآلخلل آلوظيفى آلذهنى.

عصير آلعنپ: آلمآده آلگيميآئيه آلتى ينتچهآ عصىر آلنپ من شأنهآ تحسين عمل آنزيم دمآغى آلى سپع نقآط آضآفيه وتسآعد أيضآ فى تچديد آلخلآيآ آلعصپيه ولگن من أچل نيل آلفآئدة آلمرچوه يچپ أن تقتصر آلگميه على گوپ ونصف آلگوپ من آلعصير

تنآول آلپروتين: يعوض سپپ فقدآن آلذآگره آلقصيره آلأمد وآلضعف فى آلترگيز پشگل گپير آلى عدم توآزن معدل آلسگر فى آلدم لذلگ يچپ آلحرص على أن يحتوى غذآؤنآ على آلگثير من آلپروتين آلموچود فى آلآسمآگ وآلعدس


آن آلنوم على حآفه آلسرير ورفع آلرچلين وچعل آلرأس آلى آلآسفل يسآعد عى تقويه آلذآگرة آلآ آن ممآرسه هذآ آلوض لمدة دقيقتين تخفف من آلآم آلظهر وآلسآقين پآلآضآفه آلى تحفيز آلآنتپآه وآليقظه آلذهنيه.
avatar
alzagri



ذكر
متصفحي :
بلادي :
مهنتي :
هوايتي :
أنا ! :
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 10/08/2016
التقييم : 1
نقاط المحبة : 317
انا منكم وفيكم اذا* :
  • لا إله إلا الله




معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: خمس طرق لتقوية الذاكرة

مُساهمة من طرف صهيب الفيتوري في الأربعاء أغسطس 10, 2016 7:59 pm

شكرا على الطرح
افدت وشاركت فشكرا لك
لا تحرمنا من جديد
  




سبحان الله * الحمدلله

    
في خداماتكم نبدع - طلباتكم نحقق --
لا نيأس نرقى ونبدع -- جو في جو

avatar
صهيب الفيتوري



ذكر
العمر : 19
متصفحي :
بلادي :
مهنتي :
هوايتي :
أنا ! :
عدد المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
التقييم : 14
نقاط المحبة : 996
انا منكم وفيكم اذا* :
  • لا إله إلا الله




معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jwxjw.montadarabi.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة




صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العنوان
خمس طرق لتقوية الذاكرة
اخي اختي لا تنسى صلاتك فهي اهم من كل المنتديات
يتبع الموضوع الى قسمموقع جو X جو :: اقسام الصحة :: منتدى الصحة
هل تريد?